SAĞLIK:
Basit önlemlerle gripten korunun
“Güne güzel bir kahvaltı ile başlayın. Düzenli egzersiz yapın. Yeterli miktarda su tüketin. Hijyene dikkat edin. Meyve ve sebze yemeye özen gösterin. Haftada 3 kez balık tüketin. Yeterli ve kaliteli uyuyun. Grip aşısı yaptırın. Gereksiz ilaç kullanımından kaçının. Stresten uzak durun ya da stresi yönetmeye çalışın. Protein bağışıklığı güçlendirir.” 
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×

banner199

Alzheimer’ın ilacı dans etmek!
Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Okan Bölükbaşı, dansın Alzheimer...

Haberi Oku