banner565

banner472

banner458

banner457

Sıkı hazırlanın, kışı hastalıksız atlatın

Liv Hospital Check-up ve Sağlıklı Yaşam Kliniği’nden Yrd. Doç. Dr. Eren Eroğlu sağlıklı bir kış için neler yapılabileceğini anlattı:

SAĞLIK 01.11.2018, 00:00 29.11.2018, 09:34
5738
Sıkı hazırlanın, kışı hastalıksız atlatın

“Aşı yaptırın. Grip aşıları gripten korunmanın da tek gerçek yolu. Rengarenk beslenin. Sebzeler ne kadar renkliyse besin değerleri de o kadar yüksektir. Yoğurdu bol tüketin. Mevsimine göre beslenin. Abur cuburdan kaçının. Kışın yıpranan cildinize özen gösterin. Banyo zamanınızı kısaltın. Nemlendirici kullanın. Kışın da güneşten korunmak gerekli.”

Yorumlar (0)
banner557