Kaplan, uzun ve sağlıklı bir yaşam hedefleyenlere şu önerilerde bulundu: “Zihin egzersizi yapın. Hareket şart. Kemiklerinizi koruyun. Stresi en aza indirin. Check-up yaptırmayı unutmayın. Probiyotik ürünler tüketin. Sağlıklı bir yaşam için tabi ki yüksek şeker içeren gıdaları ve şuruplu tatlıları beslenme alışkanlıklarınızdan çıkarın. Uykunuzu alın. Hayata daha olumlu bakmaya çalışın.